手脚冰凉　听听中医怎么说

天气逐渐转暖，可家住樊城的何女士手脚却暖不起来，近日她来到襄阳市中医医院寻求治疗。原来，何女士今年３５岁，文秘工作的她经常一坐一天，“天气暖和了，可我还是觉得手脚冰凉，自己曾经买了阿胶吃想补补血，没料到不光没有效果，还出现上火。”她来到国医堂咨询医生该怎么调理。

该院中医部主任李宝华说，手脚冰凉的原因有很多，像何女士这样的阳郁患者，可以在医生的指导下试试中药方剂“四逆散”。

李宝华说，肝调畅着全身的气机，如果肝气不舒，会导致阳气遏郁，出现手脚发凉等症状。阳郁患者通常还伴有情绪不安、烦躁易怒、敏感、胃胀等症状，容易在情绪波动、紧张或焦虑时手脚冰凉、冒冷汗。《伤寒论》中的“四逆散”专解阳郁、疏肝理气。

“此方只有柴胡、白芍、枳实、炙甘草４味药，适合因阳郁导致手脚冰凉的人。”李宝华说，柴胡入肝胆经，能疏肝解郁、升发阳气；白芍能敛阴养血，与柴胡合用，可以补养肝血；枳实能理气解郁、降泻破结，与白芍相配，能使气血调和；炙甘草能益气和中，保护脾胃。

“具体用量应结合身体情况，在医生的指导下调整。同时，此类人群还可以配合按揉太冲穴，疏通肝经，辅助调理。”李宝华提醒，如果经常感觉手脚冰凉，要先就诊弄清自己的体质，再在医生的指导下对证治疗。（杨星洲）