倒春寒时“春捂”很必要

虽然已是阳春三月，但近日突如其来的“倒春寒”降临襄阳，毫不低调的让市民着实受冻了一番。据该院门诊总护士长朱兆倩介绍：近日受寒冷天气影响，一些体质较弱者由于没有及时注意保暖，一不小心就患上感冒等呼吸道疾病，而原本有哮喘、冠心病、中风等心、脑血管疾病的病人经不住骤然寒冷侵袭，易致病情加重。

市中医医院门诊部主任陈元平提醒市民，在注意常态化疫情防控的同时，需适当增减衣物，百病从寒起，“倒春寒”不可小视。尤其是体质较弱的老人和小孩，要注意保暖、防寒。老年人晨练不宜过早，应等太阳出来后再出门，同时还需控制烟酒，多吃以清淡为主的食物。另外，多吃水果，摄入一定量的维生素能够增强机体免疫力。

中医专家提醒：春天气温回升，不要急于减少衣物，儿童和老年人尤应适当“春捂”。另外，心血管疾病患者春寒时节最易发病，应注意定期检查，时刻关注病情，避免耽误治疗。（杨星洲）