立冬进补 选用膏方

立冬过后，天气渐冷，在民间有这样一句俗话“今冬进补，来春打虎”。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的季节，而冬令进补，更以膏方为佳。

襄阳市中医医院（中医药研究所）中医部主任李宝华介绍，膏方又称“膏剂”“膏滋”，是一种具有高级营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。它是将中药饮片经多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入辅料，如冰糖、蜂蜜、阿胶、其他胶类等收膏而制成的一种比较稠厚的半流质或半固体的制剂，其药性较缓和，药力持久，能通过调整人体的气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、延缓衰老、治病纠偏的作用。

李宝华介绍，冬季膏方进补是中医的独特疗法，是“治未病”的重要手段之一。膏方可以达到滋补疗疾兼顾，防病治病结合，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，对调理慢性病、改善亚健康状态、增强免疫力、提高肿瘤术后生活质量均有很好作用，适应慢性病人、亚健康者、老年人、女性、儿童等不同人群。

李宝华强调，膏方进补的时间以立冬过后为最佳。此外，膏方本质也是药，并不是普通的营养或滋补品，它有特定的适宜人群和禁忌人群。每个人的体质不同，治疗方法就不同，所用药物也有区别。因此，膏方讲究一人一方，一方一锅，大家切忌盲目自行购买“统一方”。应当前往正规医院，经有资质的医生把脉问诊辨证开膏，才能真正实现冬令进补的作用。（高闯）

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冬病冬治是根据《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”原理进行的中医疗法，分为“冬令进补膏方”和“三九贴敷”两种特殊治疗方法。

襄阳市中医医院第八届“中医膏方养生节”活动为期三个月，时间为2021年12月1日——2022年2月28日。

“冬令进补膏方”适用于五类人群（慢性病人、亚健康、老年人、女性、体虚儿童）的进补。

襄阳市中医医院冬病冬治“三九贴敷”时间：头九（2021年12月21日——2021年12月29日）；二九（2021年12月30日——2022年1月7日）；三九（2022年1月8日——2022年1月16日）

冬病冬治期间，群众应自觉做好疫情防控，配合医护人员测量体温、查看健康码、行程码、询问有无疫区接触史等情况；全程佩戴口罩；保持间距，有序排队。