三伏已到这类疾病要警惕

三伏天是一年中气温最高且又潮热的日子。8月10日正式进入第三伏，气温节节升高，此时，人们的饮食和睡眠都比其他季节少，身体会出现一些不适。那么三伏天要预防哪些常见疾病呢？

襄阳市中医医院门诊内科主任张承军介绍，三伏天里人们出汗多、体力消耗大，很容易出现食欲不振、疲劳、消化不良等，导致疾病的发，以下疾病需要特别警惕。

一是中暑。三伏天温度过高，太阳暴晒，处于高温、闷热且通风条件差的室内，很容易引发中暑。多喝水，多吃水果，补充流汗造成的身体水分流失，不要等口渴了才喝水，建议每天喝1.5至2升水。

二是心脑血管疾病。三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。

三是空调病。天热了吹空是便捷的避暑方式。但如果吹空调过久，或者温度过低，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，这就是人们常说的“空调病”。外部冷导致血管收缩，身体内部的热量散发不出来，容易诱发心脏病、慢性支气管炎、慢阻肺、面瘫等疾病。

四是腹泻。夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。

五是湿疹皮炎。夏天很容易出汗，身体表面长期有汗就会容易患上湿疹皮炎。夏季最常见的皮肤病有两类：一是与太阳暴晒有关的，如患上日光性皮炎，或者原有慢性光敏性皮炎的，经暴晒会复发；二是与炎热出汗有关的，如湿疹、皮炎；三是与衣服不透气有关，如花斑藓、痱子、毛囊炎、股癣等。(潘斌斌)