护肤专访襄阳市中医医院皮肤科主任王建修

   编者按：5月25日是全国爱肤日，今年的主题是“安全用妆，点靓生活“。襄阳市中医医院皮肤科是湖北省重点中医专科，同时也是武汉市第一医院皮肤科协作单位、武汉协和医院皮肤科专科联盟单位、中国痤疮诊疗临床示范基地。为帮助群众正确护肤，特邀请该院皮肤科组稿，以飨读者。

安全用妆点靓生活

     ——护肤专访襄阳市中医医院皮肤科主任王建修

 □通讯员 叶青 李丽

       爱美是一种天性，拥有健康的皮肤可以增添美丽，但在护肤过程中，往往存在很多疑惑或不正确的护肤方法。襄阳市中医医院皮肤科主任王建修将为您一一解答。

一、选购化妆品和使用建议

王建修：化妆品分为肤用化妆品和美容用化妆品。

1、肤用化妆品

       洁面类产品：理想的洁面产品应该油脂以及皮屑、灰尘等污垢，使用后皮肤具有较好的清洁力，能去除面部的多余肤水润、不紧绷，另外配方还应温和、无刺激。

      护肤类产品：护肤类产品应选择易在皮肤上铺展和分散，且肤感润滑，使用后能保持一段时间湿润，无粘膩感的产品。消费者应根据皮肤的类型选择更合适的产品，以达到更好的护肤效果。

      美白祛斑类产品：美白祛斑类产品选购时除应注重其美白祛斑的功效更应重视其使用的安全性。查看产品标签的内容是否完整规范，在我国美白祛斑化妆品属于特殊用途化妆品，不可轻信快速美白，必须要有特殊用途化妆品批准文号。

       防晒类产品：防晒类产品在选购时最关心的就是产品的防晒效果，而判断防晒效果的标识有两个，一个是SPF值，另一个是PA等级。SPF值称为日光防护系数，是对UVB（中波紫外线）防护效果的评定，与之对应的是PFA值它反映的是产品对UVA(长波紫外线PA等级)标示。在购买防晒类产品时应查的防御效果，通常用与其数值相对应的看产品标签的内容是否完整规范，防晒化妆品在我国属于特殊用途化妆品，产品标签上必须要有特殊用途化妆品批准文号，并且标明防晒系数SPF值和PA防护等级。一般情况下，SPF值和PA防护等级越高，防晒效果越好，但同时刺激性也越大，带来的不安全因素也就越多。因此，消费者应根据日光暴露情况选择适宜防护强度的防晒产品。

      使用防晒类产品应注意：涂抹时间在出门门时已经均匀紧密地附着于皮肤表面。出门前15~20分钟涂抹防晒产品。涂抹量：涂抹防晒产品要保证足量，正常情况下，应每隔2个小时可重复涂抹一次。涂抹方法：涂抹防晒产品时应轻拍，不要来回揉搓，更不能用力按摩，以防产品中的粉末类防晒剂被深压入皮纹或毛孔中，造成堵塞毛孔、清洗困难。

对于敏感性皮肤的消费者，王主任建议考虑选择不含酒精、香精等，或者其含量较低的产品。一定要在专业皮肤科医生的指导下选择护肤品。

       2、美容用化妆品

       面部彩妆类产品：粉底和遮瑕类产品应选择易于涂抹，容易在面部均匀分布，形成平滑的覆盖层，使用后感觉爽滑，无异物感的产品。同时，由于彩妆类产品含有色素、颜料及粉质原料等物质，附着在皮肤表面不易清洗，使用后要注意及时、彻底的清洁卸妆。如果卸妆不彻底，长时间残留在皮肤表面的化妆品会堵塞毛孔，影响皮肤正常的新陈代谢，甚至会引起痤疮、色素沉着等皮肤问题。

      卸妆时的注意事项：1、卸妆顺序：先卸眼部及唇部彩妆，然后是眉毛，最后是面部。2、卸妆手法：采用轻柔的方式，避免过度摩擦而伤害皮肤。3、清洁：使用卸妆类产品后，最好再用性质温和的洗面奶清洁一次，达到彻底的清洁效果。4、怎样才算卸干净？若卸妆10分钟后，面部皮肤无紧绷感，摸起来清爽不油膩，说明卸妆适度而干净，卸妆产品选择得当。敏感性肌肤建议在专业皮肤科医生的指导下使用美容护肤品。

       二、谨慎购买化妆品及“五注意”

       王建修：化妆品功效化妆品功效特点与药物不同，化妆品只起到改善、防护、缓解、美化和修饰的作用，其作用都比较温和。作为消费者在选择化妆品时需理性，不对产品有超出化妆品范畴的功效期许，也不相信过于夸大的宣传。

      化妆品不是药品，不具有治疗皮肤疾病的功效，有的不法分子不惜伤害消费者健康，为了达到“更快速获得显著效果”的目的而添加违禁原料，根据产品的类别和可能添加的非法成分，至少包括但不局限于以下几个类别：宣称祛痘功效产品中非法添加抗生素类；宣称美白功效产品中非法添加汞等重金属；宣称去屑功能的发用产品中非法添加酮康唑；婴幼儿化妆品、面膜类产品非法添加激素等情况。如果出现皮肤疾病，一定不要寄治疗希望于化妆品，务必要及时就医，以免延误诊治，损伤皮肤。

       购买化妆品“五注意”：

      1、应选择到正规合法商场超市专营店或者网站购买化妆品。与药物不同，化妆品只起到改善、防护、缓解、美化和修饰的作用，其作用都比较温和。

      2、购买化妆品时，要仔细查看产品标签和产品资质证明，不购买标签信息不完整，广告和宣传夸大，以及与市场价格相比明显过低的化妆品。

      3、查询产品登记信息，可通过国家药品监督管理局网站查询化妆品批准文号备案号。

      4、要注意索要发票和保存电子购物凭证，核对內容并妥善保存。保留化妆品包装，留作维权时的证据。

      5、“海淘”化妆品（跨境电商零售进口化枚品）按个人自用进境物品监管，不适用我国化妆品监管要求。

        三、读懂化妆品标签的保质期

       王建修：化妆品标签的保质期可选择下列两种方式标注（1）生产日期和保质期；（2）生产批号和限期使用日期。需要注意的是，化妆品标注的保质期都是在未开封的情况下的保存期限。开封后产品会与空气直接接触，保质期就会相应缩短，在使用时要多留心。有些进口产品标签上会有一个开了封的小罐头图标，图标有“6M”或“12M”的字样，它的意思就是表示开封后的6个月或者12个月内是最佳使用日期。

       有的化妆品由于保存不恰当，就算没有过期也出现了变质的现象。在这种情况下，不能为了省钱或者舍不得丢弃还继续使用，否则可能会对皮肤造成很严重的伤害，一定要注意防患于未然。

       四、化妆品不良反应如何应对 

      王建修：如果使用化妆品过程中出现皮肤瘙痒、皮疹等安全问题时，应第一时间停用产品，避免对皮肤的进一步刺激，并立即清洗掉皮肤上的妆品残留物，轻者可以用正确的冷敷方式，缓解皮肤红肿灼热瘙痒。重者立即到正规医院皮肤科就诊治疗及时到专业的医院进行就诊，向医生征求意见。

      就诊时，建议带上可疑的化妆品及外包装，以便做皮斑贴试验等辅助检查，同时配合医生采集信息填报化妆品不良反应报告。也可打电话12331及时反映情况，您的关注与上报，将使更多人免受伤害。