诊间护眼课堂来啦！

为进一步普及科学用眼知识，帮助群众养成爱护眼睛、保护视力的好习惯，近日，襄阳市中医医院眼科在门诊推出“诊间护眼课堂”活动，让患者在候诊之时练习“明目操”，保护眼睛。

中医认为，肝开窍于目、肾精上注则目明。现代人熬夜耗肝血，久视伤肾精，这是眼疲劳、干眼症高发的主要原因，而通过练习“明目操”，可以疏肝经、补肾气、活气血，进而缓解“肝肾两虚型”眼病。

在该院眼科门诊候诊区，护士闫紫男利用患者候诊间隙，带领大家一起跳操。患者李阿姨（化姓）感激地说：“以前在候诊的时候总是看手机，现在跟着一起练练操，不仅打发了枯燥的等待时间，而且也让身体得到了锻炼，还有益于保护眼睛。跳完操，再喝上一杯免费的‘明目饮’，感觉真的太棒啦！”

眼科主任宋亚芹介绍，此次诊间护眼课堂的推出是医院践行“以患者为中心”服务理念的重要举措。希望通过这种方式，让患者了解到运动对用眼健康的重要性，运用科学的运动方法提升身体素质，舒缓眼睛疲劳。科室将持续开展此类活动，普及护眼知识，并根据患者的反馈和需求，不断优化课程内容和教学方式，让更多患者受益。（眼科闫紫男）