襄阳市中医医院开展医学生心理健康讲座

为加强医学生心理健康意识，提高心理健康水平，4月7日，襄阳市中医医院特邀市中心医院心理专家常丽英、卜登盈主任开展心理健康讲座，全院住培医师、临床班学员及实习生200余人参加讲座。襄阳市中医医院副院长王建修主持。

常丽英主任是湖北文理学院附属医院（襄阳市中心医院）神经内科主任，医学博士，二级教授，硕士研究生导师，湖北省心理卫生协会临床医学心理专委会副主委，襄阳市心理学会主委。她通过《医学生压力和情绪管理》的专题讲座，从医学生所面临的压力类型、压力的来源，从社会环境、人际关系、人格特质、防御机制等，分析了客观和主观因素对自身造成的影响，并从压力的应对、避免无效沟通模式、压力管理、情绪管理以及避免崩溃的方法等方面，深入讲解了压力对人的影响及应对压力的方式方法，最后对压力所带来的结果进行解读。

针对医学生目前面对的压力情况，结合心理调查问卷结果，卜登盈主任通过《压力识别与缓解》专题讲座对规培生压力现状分析，并根据压力现状，讲解常见的解压方式、不同压力源解压策略，分享成功解压的经验。同时指导大家认识抑郁障碍，特别强调沟通的重要性。

在讨论及分享学习心得环节，大家纷纷表示，此次讲座学到了很多缓解压力的方式，面对压力会更有力量应对，也能更好管控好自己的情绪。

副院长王建修指出，医学生的培养不仅要提升专业技术水平，更要培养健康的心态。只有心理健康了，才能更好的成长，才能更好地提升自身综合素质，在医学道路上走的更长远。（张勇）