警惕吃出来的“春节病”

   （通讯员赵静）春节是中国人的传统节日，春节期间，亲朋好友聚会频繁，鱼肉美食诱惑不断。殊不知，在市民大快朵颐、把酒言欢之际，消化系统会成为春节美食的“重灾区”，常见的消化道出血、急性胰腺炎、消化道异物等都会接踵而来。

消化道出血

   春节期间气候寒冷，低温会促使血管收缩，使血管内压力升高，增加血管破裂的风险。特别是原本就有消化系统疾病的患者，如胃炎、消化道溃疡、食管静脉曲张等，如果在春节期间熬夜玩乐、持续劳累及饮食不当，比如进食质硬、辛辣、油腻难消化的食物，大量饮酒、进食过快及过量等，都可能会导致消化道出血。

   那么春节期间的该如何健康饮食呢？一是规律饮食，不可暴饮暴食，少吃生冷坚硬、辛辣刺激、熏烤煎炸类食物，尤其不要频繁大量饮酒；二是劳逸结合，充分休息，避免熬夜及过度劳累。规律作息对于消化道十分重要，春节期间亲朋好友相聚，娱乐活动频繁，很容易间接让消化系统受伤；三是既往有肝硬化或溃疡病史的患友春节期间一定不可大意，如发现大便颜色变黑，呕吐咖啡样物，有心慌，出汗，要及时到医院就诊。

急性胰腺炎

   急性胰腺炎是一种比较危险的急腹症，暴饮暴食或者酗酒，都会使胰腺分泌旺盛，肠壁水肿，而胰胆管一时之间无法让大量的胰液快速通过，引流不畅，甚至反流入胰管，就会导致胰腺自身消化而引起胰腺炎，甚至危及生命。

   节日期间，各种美味齐聚餐桌，还需要荤素搭配，限制饮食，避免一次性大量进食高脂肪、高蛋白食物，饮酒更要适当，不给胰腺炎机可乘之机。特别是有胰腺炎病史、胆道疾病或结石、体型肥胖或者高脂血症的患者，更应注意饮食清淡，严格戒酒，避免暴饮暴食。

消化道异物

   春节期间亲朋好友相聚，餐桌上大笑、口中含物说话等都可将异物误吞入食道，卡在食管内成为食管异物，最常见的就是鱼刺、鸡鸭骨头以及红枣核。特别是孩子，当口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步。

   一旦发生食管异物，应及时去医院检查就诊，明确诊断对症处理，避免不必要的危情发生。另外，当出现食管异物时，禁止大口吃菜、吃饭，试图将异物强硬吞咽进去，这只会让异物越刺越深，甚至刺破食管或大血管，带来生命危险。