睡觉打鼾可能是种病，严重会窒息！不可忽视

随着生活节奏的加快，工作压力的增加，睡眠成为困扰很多人的健康问题。有很多人长期睡眠不好，甚至出现失眠，他们羡慕那些倒头就睡的人，认为睡觉打鼾就是睡得香。其实不然，如果打鼾声大，伴随憋气或呼吸暂停，一定要警惕，很可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征，长此以往，会引发多种慢性病。

李先生（化姓）经常睡觉打鼾，已经有5年多了，妻子夜里常常被鼾声吵醒。近日，李先生白天出现头痛、乏力、困倦等症状，有一次在开车时都打起了瞌睡，幸好及时被妻子发现。在家人的催促下，李先生来到襄阳市中医医院肺病科门诊就诊，经过查体后，医生建议李先生做呼吸睡眠监测，检查结果显示为“重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，医生为李先生制定夜间佩戴无创呼吸机进行治疗，并制定减肥计划，一个月后，李先生的症状得以缓解。

打鼾俗称打呼噜，单纯的打呼噜不只是声音大，吵闹了别人。如果伴有睡眠中呼吸暂停(低通气)或者呼吸暂停严重，那对自己身体的伤害就会很严重，可引起全身器官慢性缺氧，特别是慢性心、脑、肺的损害。打呼噜还可能引起心律失常、性功能障碍、抑郁、夜尿多、青光眼、儿童发育迟缓等问题。易诱发或加重高血压、糖尿病、颈椎病等，或者导致血压血糖不易控制。

此外，打呼噜会干扰人的正常睡眠结构，造成睡眠过程中频繁的微觉醒，这些微觉醒在不知不觉中“偷走”了真正睡眠，引起生理过程紊乱，造成白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等一系列问题。因此，当发现自己睡觉打鼾时，注意要及时到医院进行检查。（肺病科 李静）