酷热时节，谨防“心梗”来袭

夏季气温越来越高，对于患有冠心病、心律失常等基础性疾病的患者来说更是难熬。夏季高温，血管处于舒张状态，心梗的发病率也并不低，而且夏季心梗的症状较为隐蔽，很多人可能会将其误认为中暑，从而延误病情。

58岁的张大叔（化姓）有糖尿病、高血压病史10余年，平时一直按时服药，血压血糖控制的还可以，因近日持续的高温，张大叔就一直居家休息不怎么出门，但想着一直在家待着不动也不行，就趁着傍晚吃完晚饭出门锻炼。令人没想到的是，刚锻炼没一会儿张大叔突然感到胸闷，持续不能缓解，逐渐出现身软乏力、大汗淋漓等症状，家属见状急忙将人送至襄阳市中医医院急诊科。入院后，经心电图检查提示为“窦性心律，急性下壁心肌梗死”，胸痛中心，心病科主任李明健接到通知后，立即开通绿色通道为张大爷开通闭塞的右冠脉血管，并置入1枚支架，因救治及时，张叔叔最终脱离了危险。

高温天气为什么容易诱发心肌梗死？

高温下人体出汗明显增多，若不及时补充水分，会导致血液浓缩、黏稠度增加，血流速度减慢，血栓形成的风险大大升高。同时，冠状动脉微循环障碍，引起血管内皮损伤，斑块易发生破裂，从而引发心梗。

高温环境会使人体外周血管扩张以促进散热，导致外周血管阻力下降、血压降低，为维持血压，心脏会通过加快搏动和增强收缩力来代偿，心肌耗氧量就会增加，心脏则负荷加重。夏季室内外温差大，温度的变换、大量进食冰冷食物，会使人血管舒缩剧烈变化，血压随之波动，可发生血管痉挛、动脉粥样硬化斑块破裂，大大增加心梗发生风险。夏季天气炎热，人体易出现烦躁、焦虑等情绪，这些不良情绪会刺激交感神经兴奋，促使体内分泌如肾上腺素等激素，使心跳加快、血压升高，增加心脏的负担，进而诱发心梗。

高温天气怎样预防心肌梗死？

改善日常生活习惯：戒烟限酒，低脂饮食，规律作息，避免熬夜，适当作温和的有氧运动；

控制基础疾病：严格控制血压、血糖、血脂，改善肥胖；

高温天气尤其应当注意：尽量避免高温时段外出，避免高温下剧烈运动，适当饮水，出汗过多需补充钠、钾离子等电解质，勿贪凉饮冷，有节制地使用空调（空调温度不宜打太低），进出空调房前给身体一个缓冲；避免洗冷水澡；

保持心情平静，避免大悲大喜；

出现胸闷、胸痛、心慌等症状，及时就诊，以免错过最佳救治时机。（徐强 代琪琪）