把握三伏黄金期，冬病夏治正当时

三伏天自然界阳气旺，而人体的阳气也充沛，正是冬病夏治调理身体、储备能量、抵御暑湿的黄金窗口期。三伏将至，襄阳市中医医院妇科团队特推出伏前调理开穴、三伏贴调理阳虚、伏后调理固阳冬病夏治养生方案，助力改善虚寒体质，恢复身体轻盈状态。

家住襄城的小陈（化姓）自月经初潮开始出现经期腹痛，伴腰骶冷痛、腹泻，每次都需要吃止痛药，严重影响生活和学习。去年，小陈在家人带领下来到该院妇科求诊。经医生详细问诊查体，诊断小陈为痛经-寒凝血瘀证。根据中医辨证论治，医生建议小陈伏前口服中药，配合雷火灸治疗，三伏天进行穴位贴敷，伏后做脐姜灸。经过两个多月的持续治疗，小陈经期腹痛等不适症状得到改善。今年暑假一到，小陈特意赶来妇科门诊，再次预约治疗。

妇科副主任江晓婧介绍，三伏天是借助自然界旺盛阳气祛除体内寒湿，治疗冬季易发疾病如痛经、宫寒不孕、盆腔炎等的好时机。伏前调理，能够唤醒身体能量，提前疏通经络、扶助阳气、祛除湿气，为三伏贴等治疗做好充分准备，而伏后调理固阳，能够锁住阳气，深层温补，改善症状，让身体恢复轻盈状态。

襄阳市中医医院妇科专家团队在妇科诊疗中能够精准体质辨识，定制个性化调理方案，通过药膳/代茶饮、内服汤药以温阳祛湿除寒，改善脾胃运化功能，为身体储备能量。同时，运用中医外治法经络疏通、扶阳祛湿，如雷火灸可以温通经络，祛寒除湿，扶助阳气；平衡火罐可以疏通气血，缓解肌肉紧张，促进代谢，改善湿困状态；脐姜灸可以排出体内寒湿邪气，缓解疲劳，提振精神，全方位助力健康。（陈慧芳）