关于骨裂，这三点您应知晓！

人体骨质承担了身体大部分的重量，如身体过于肥胖会给骨质造成严重负担，当骨裂出现时，这种超重对于骨质的损伤尤为明显，不仅会影响骨裂部位的痊愈，甚至可能会造成骨裂的进一步加重，乃至发生移位。因此，我们在平时应控制好自己的体重，让体重处于合理范围，避免给骨质造成过重负担，造成对骨骼的疲劳性伤害。

在骨骼的恢复过程中，饮食健康是重要的一环。骨裂后要注意营养补充，可适当补充钙质、蛋白质、维生素等，营养充足有利于骨质的恢复。同时应尽量避免过多使用辛辣刺激性的食物及碳酸类饮料。