夏季感冒该咋办？先学会这几招

1、暑湿感冒

多发生于夏季多雨季节，其病位在肌表与中焦脾胃。主要症状表现为：脾胃不和，食欲不振，消化系统功能障碍，舌苔苔腻而少黄，可能还会伴有咳嗽、痰黏等情况。

治疗方法：以是清热、解毒为主，可使用抗病毒口服液、藿香正气系列（口服液、软胶囊、滴丸）、双黄连口服液。治疗期间要注意多吃蔬菜和水果，注意休息，保持室内空气的流通，避免过度的劳累，尤其不能熬夜。

2、风热感冒

因酷热而生，主要症状为发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄、脉浮大等。

治疗方法：首先让病人注意休息，避免再次感受风热。其次多饮水，最好是多喝开水。中药治疗则是以服用疏散风热、清热解毒的方剂为主。

3、风寒感冒

主要是长时间使用空调，室内外温差过大导致的。此类患者上呼吸道症状较轻，而以食欲差、恶心呕吐为主，同时常伴有隐隐腹痛、腹泻。

治疗方法：治疗风寒感冒的原则在于快速排出寒气，可适量饮用红糖姜水，同时注意保暖，不再受风，受凉，多喝温开水。

1科学使用空调

夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒。建议减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差不超过5℃最为适宜。

2注意手卫生

感冒患者的飞沫中，仅8%带有感冒病毒，大多的病毒转染仍通过手部触摸。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，注意手卫生，尽量少用手触摸眼睛、鼻子、口等。

张承军主任提醒，无论哪一种感冒，如出现发热不退、呼吸困难、胸部憋闷、腹泻加重、极度乏力等症状，需及时到医院就诊，避免病情进一步发展。