家长您了解吗?孩子年龄虽小，却也可能患上抑郁和焦虑

 当孩子深陷抑郁焦虑

一起关注青少年心理健康

去年，网上有一条妈妈当街训斥抑郁症女儿的视频，让很多人内心五味杂陈。

大街上人来人往，女孩一脸痛苦，哭着对妈妈说：

“我难受，我抑郁了，你带我去看看吧。”

妈妈一脸不理解，反而指责道：

“装什么装，年纪轻轻怎么就抑郁了？”

“我看你就是不想去上学，你要气死我吗？”

“我怎么养了这么个孩子？”

“……”

女孩难受地蹲在地上，妈妈仍在质疑：“这么小，怎么会得抑郁？”

评论区有医生科普：青少年抑郁其实很常见，尤其是女孩子。

随着生活水平的提高，物质生活的丰富，孩子的心理需求也在不断变化，各种心理障碍随之产生，其中，焦虑障碍、抑郁障碍最为常见。据文献报道，儿童焦虑发病率约为25%，小学生抑郁患病率约9.93%-13.81%，中学生抑郁患病率约为15.4%-27.6%。

对于一个心理健康的人来说，负面情绪就像是一场大雨，会突然的到来，也会自然的离去，一般不会持续超过几个小时，但对于心理发育还不是很健全的孩子来说，负面情绪就容易变成一场漫长的雨季，很长时间盘桓不去，久而久之影响日常生活。同时抑郁症女性患病率大于男性，由于男女生理激素差异，女性的病情会更加错综复杂，需要高度关注。

病例回顾

今年15岁的花季少女甜甜（化名）正值初三，生理和心理都处于发育的关键阶段。甜甜在3年前目睹父母离异，之后便出现情绪不佳状态，虽跟随父亲生活，但父亲因工作原因长期不在身边，一直由年迈的爷爷监管，全然感受不到来自家庭的关爱，和周围同学的家庭和睦对比，落差巨大，初三过后即是中考，面临压力，甜甜愈发不愿与人交流，在学校表现为坐立不安，且脾气暴躁，经常同学发生冲突，学习效率下降，注意力不集中，无法安然入睡，随之产生厌学想法，即便老师亲自劝说，甜甜依旧不愿意回到学校继续学习。

眼看甜甜症状无法缓解，父亲便带其前往襄阳市中医医院脑病科神志病门诊就诊。“听她爷爷讲，有时候她能一夜都不睡觉，就一直睁着眼睛。”父亲告诉主治医师潘龙，在得知女儿最近连续几天睡不好、吃不下，他赶紧放下手头上工作，陪女儿来医院。经过潘龙的检查，诊断为焦虑抑郁症。潘医生通过望闻问切收集病史，并详细询问甜甜内心深处郁结，最终选择中西医结合的方式为甜甜调整身心状态。

在中医治疗方法上，根据甜甜具体症状加以辨证施治，主要以针灸和中药为主。通过针灸帮助疏肝解郁，除烦安神，考虑到甜甜存在心肾不交，上热下寒等症状，于是选择中医经典方剂黄连阿胶汤来改善患者入睡困难情况。经过系统性中医治疗，甜甜易烦易怒的脾性改善许多，睡眠质量得到提升，与家人、老师的交流也开始增多。考虑到甜甜仍然存在少许症状，且家长期待孩子返校心切，潘龙结合使用远低于治疗剂量的西药进一步改善甜甜症状。最后，在医生、家长及甜甜的共同努力下，经测评，甜甜的健康状态达到返校标准。

中医如何认识

抑郁焦虑症相当于中医神志病的“郁病”。中医文献中记载的“脏躁”“梅核气”“卑惵”“忧思证”的一些临床表现也可归于本病范畴。中医学认为，郁病是由于情志不舒，气机郁滞，脏腑功能失调所引起的一类病证，该病的特点以情志内伤为主要因素，所以平时一定要注意情绪的合理宣泄。本病初期多以气滞为主，气机不畅则肝气郁结而成气郁，气郁可以导致痰湿内阻，血行不畅，又可进而化为火热证候，但以肝气郁结为病变基础；疾病经久不愈，由实转虚，可见心、脾、肝、肾各脏腑气血阴阳亏虚。由此可见，郁病是一个循序渐进的过程，故而日常生活中我们一定要做到早发现早治疗，如果情况严重，不能掉以轻心，要及时前往医院就诊。

中医临床如何诊断

1.症状主要以紧张不安、极端恐惧、害怕、忧虑、惶惶不可终日为临床表现，同时伴有心慌、胸闷、出汗、震颤，严重时有濒死感、失控感。

2.患者自觉持续的、无明确目的和对象的紧张和不安，持续时间至少六个月，是以紧张、担忧、恐惧及自主神经功能紊乱为特征，本病是一种慢性致残性疾病，完全缓解率低。

3.惊恐发作又称惊恐障碍、急性焦虑发作，惊恐发作通常起病急骤，终止迅速，一般历时数分钟至数十分钟，但不久可突然再发。发作期间始终意识清晰，并伴有害怕再发的预期性焦虑，临床主要表现为心慌不安、呼吸急促、口干、出汗、全身紧张以及尿频等。是一种突如其来的惊恐体验，伴濒死感、窒息感和失控感，同时存在严重的自主神经功能紊乱的症状。

4.多发生于中青年女性。

很多人都觉得抑郁焦虑症根本不算是一种病，不少人认为这就是闲的，太爱胡思乱想，甚至将矫情、玻璃心以及心理承受能力差的“罪名”安插在患者身上，安慰时也不过轻飘飘的一句想开点，别乱想，开心点，这更是加重了抑郁焦虑患者的痛苦和病情。

来自亲人的关怀，或是抑郁症患者的一剂良药，希望家长们不要只关注孩子的物质生活，也要关心孩子的心理健康。

乌云之上 总有太阳，养出一个阳光自信、心理健康的孩子，是每个家长应有的最大期待，也是教育的最大成功。

愿所有父母们，都能多一点用心和关爱，成为孩子的保护伞，为孩子的成长注入营养素，为她的心灵保驾护航。请谨记，教育没有回头路。（廖子强）

素材提供：潘龙