有一种痛 叫“早上起来拧毛巾”

近日，家住樊城区的28岁小伙小马（化姓）早上起床正常洗漱，在洗脸时拧毛巾突然感右胳膊肘处一阵剧烈的疼痛。马某心想，胳膊也没有受伤，怎会突然疼痛。紧接着一天时间内右胳膊只要一活动就疼痛难忍，带着疑惑，小马随即来到襄阳市中医医院针灸科主任鄢燕的诊室。经过鄢燕详细询问病史，仔细查体，诊断小马原来得了“网球肘”。

针灸科主任鄢燕介绍，“网球肘”这个词最早出现在1883年出版的《英国医学杂志》上，指的是网球运动员常犯的一种肘部外侧疼痛症状。后来医生发现，不仅是网球运动员有这病，比如厨师和蛋糕裱花师傅。另外，如果不小心突然做出平时不常做的动作，比如搬很重的行李，也会得这种病。一些非体力劳动者如白领、教师、公务员突然从事体力劳动，也可诱发本病。小马就属于后面这种情况，新年新气象，发病的前一天，马某还布置办公室，搬运桌椅，这才导致了“拧毛巾之痛”。

“网球肘”也叫做“肱骨外上髁炎”，这种疼痛是由手肘外侧的伸肌总腱的起点处发生慢性损伤炎症造成，患者往往会在抓握或提举重物时感到肘部外侧疼痛，并主要集中在肱骨外上髁尖部。总体，属于中医学“伤筋”“肘劳”范畴。有一个在家自测的方法，即伸肌腱牵拉试验（Mills征）阳性：伸肘、握拳、屈腕，前臂前旋时肘外侧疼痛。所以，不打网球，也会得网球肘。

针灸科鄢燕主任为小马采用了局部针刀治疗，一次便治好了马某的“拧毛巾之痛”。针刀疗法具有“简便廉验”的特点，是治疗本病的常用手段，可松解肘关节处粘连、疤痕、挛缩。

素材提供：赵婧