潮热盗汗烦躁易怒 更年期调理中医有“招”

51岁的李女士（化姓）绝经1年多，近半年来频繁出现潮热出汗等症状，且睡眠质量下降，有时甚至彻夜难眠。鉴于自身患有子宫肌瘤，李女士对西医常用的激素替代治疗心存顾虑，担心可能刺激子宫肌瘤生长。为此，她特意前往襄阳市中医医院妇科门诊，希望借助中医药疗法进行整体调理，以安然度过这一特殊时期。

该院妇科专家石萍接诊后，结合李女士的年龄、绝经史、症状表现等，诊断其为围绝经期综合征。中医辨证为经断前后诸症之肾阴虚证，为其开具中药滋肾益阴方剂口服调理，并配合针灸协同治疗。经过1周的中医治疗，李女士潮热出汗症状缓解，睡眠质量得到改善。

围绝经期综合征俗称更年期综合征，是一种因女性体内雌激素水平波动引发的综合症状，主要表现为潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等身体和心理变化。通常出现在女性绝经前几年到绝经后一年之间，是卵巢功能逐渐减退引发的自然生理过程。许多更年期女性将潮热出汗、情绪波动、睡眠紊乱等症状，简单归为年龄增长带来的“正常生理变化”，认为更年期不需要治疗，扛过这段时期就会自行缓解。

石萍表示，更年期是女性自然生理阶段，大部分症状会随着时间逐渐缓解，但无法完全“自愈”，是否需要治疗取决于更年期综合征的持续时间和严重程度，部分女性的症状可能持续数年，会带来记忆力减退及情绪等问题，严重影响生活质量。更需警惕的是，围绝经期女性雌激素水平下降还可能增加患骨质疏松、心血管疾病等风险。因此，出现更年期综合征时应早期干预、调整身心、积极应对，有助于女性平稳度过更年期，提高生活质量。

更年期综合征的治疗包括生活方式调整、激素替代疗法、非激素药物、心理干预及中医调理等综合手段。襄阳市中医医院妇科在中医治疗更年期综合征方面有独特优势，在治疗上以调和阴阳、补肾疏肝为核心，辨证论治采用中药内服、针灸、饮食调节及情志调摄等内治外调方法，综合调理，改善更年期潮热、失眠、情绪波动等不适症状。尤其适合对激素替代治疗存在顾虑而不愿采用，或因存在该治疗的禁忌症、使用后出现难以耐受的副反应，不得不放弃激素替代治疗的患者。

针对围绝经期综合征患者，除中药方剂口服调理外，妇科目前常用的传统中医外治疗法：

1、针灸治疗

该疗法是妇科治疗围绝经期综合征常用的外治疗法之一，通过刺激特定穴位，疏通经络、平衡阴阳、调节内分泌。可调理月经，缓解潮热出汗、失眠及焦虑等症状。

2、雷火灸治疗

通过特制的纯中药艾条的燃烧，深层渗透穴位，将温热与药效精准送达病灶，温通经络、平衡阴阳，减轻潮热盗汗、失眠烦躁等症状。

3、温灸罐治疗

集刮痧、艾灸、推拿、按摩、拔罐为一体，温经通络、补肾调经、调和阴阳气血。可改善更年期患者的月经情况，缓解肩颈腰背酸痛等症状。

4、埋线疗法

将人体可吸收的蛋白线埋入穴位，持续长时间刺激穴位以治疗疾病。其疗法操作简便，痛苦小，适合没有时间频繁往返医院的上班族或者外地的患者。

5、脐姜灸/督脉灸

该疗法融合艾灸、生姜及中药粉，通过温热刺激穴位及经络调节全身阳气，温经散寒、温补阳气，促进气血运行、改善睡眠等作用。

6、中药泡脚

通过中药在足部的穴位、经络传递渗透，达到温通经络、平衡阴阳、安神助眠的功效。适用于更年期出现睡眠障碍、怕冷、关节疼痛等症状的患者。

7、耳穴疗法

通过刺激耳朵上相应的穴位，调理脏腑功能，从而改善更年期患者的睡眠障碍、焦虑等症状。（王娇）